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普段の生活が何よりも大事
ダイエットって特別なかんじがしますよね。だから〇〇ダイエットというのが流行るのです。 ダイエット期間は特別でも…
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〇〇ダイエットをすると考えないようにする
例えば、炭水化物抜きダイエットというのがあったとします。 炭水化物を食べないようにしますよね。 ダイエットのた…
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目標を設定する
ダイエットで大事なのは目標設定と聞いたので、目標を設定します。 太ったら不経済という名言の解消のために「昔着て…
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何度も何度もダイエット失敗
ダイエットに失敗する日々が続き、結局止めてしまう。そんな自分がダイエットをしようと再び決意する。 ダイエットの…
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Hello world!
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